Dzieciństwo Bez Przemocy

Bycie rodzicem to ogromna odpowiedzialność, ale też emocjonalne i fizyczne wyzwanie. W codziennym pośpiechu, presji i oczekiwaniach łatwo zatracić radość z bycia mamą czy tatą. Coraz więcej badań pokazuje, że wypalenie rodzicielskie staje się poważnym problemem współczesnych rodzin, także w Polsce.

Szacuje się, że 8% polskich rodziców doświadcza wypalenia rodzicielskiego, a nawet 30% jest w grupie podwyższonego ryzyka. To oznacza, że niemal co trzeci rodzic może w pewnym momencie poczuć, że zwyczajnie nie daje już rady.

Wypalenie nie pojawia się nagle. Jest to efekt długotrwałego przeciążenia, braku wsparcia i przekonania, że rodzic „musi poradzić sobie sam”. Najczęściej dotyka tych, którzy stawiają sobie zbyt wysokie wymagania, nie pozwalając sobie na odpoczynek i proszenie o pomoc.

Dobra wiadomość jest taka, że wypaleniu rodzicielskiemu można skutecznie zapobiegać. Pomaga w tym codzienna troska o siebie, rozmowa, dzielenie się obowiązkami i budowanie wokół siebie wspierającej „wioski” - ludzi, którzy rozumieją, że rodzicielstwo to nie indywidualny projekt, ale wspólna droga.

Nie trzeba być idealnym rodzicem, by być wystarczająco dobrym. Wystarczy być w relacji z dzieckiem, z samym sobą i z innymi ❤️ 

Przeczytaj artykuł na rodzice.fdds.pl i dowiedz się, jak rozpoznać pierwsze sygnały wypalenia oraz co możesz zrobić, by mu zapobiec:

rodzice.fdds.pl/wiedza/razem-latwiej-o-wypaleniu-rodzicielskim-i-sile-wioski

Czy da się być jako rodzic przywódcą, który prowadzi z czułością? Zgodnie z ideą przywództwa Jespera Juula jest to możliwe!  

Wielu z nas wie, jak NIE CHCE wychowywać dzieci - z dystansem, karami czy autorytarną kontrolą. Jednak nadal wielu szuka sposobu, jak wychowywać dzieci z miłością, jasnością i odpowiedzialnością.

Tych, którzy szukają tej drogi, zapraszamy na bezpłatne spotkanie online, które będzie poświęcone idei przywództwa według Jespera Juula. Podczas warsztatu przyjrzymy się, czym to przywództwo jest i dlaczego dzieci potrzebują dorosłych, którzy potrafią prowadzić z czułością, a nie dominować.

Spotkanie obejmie też część praktyczną i rozmowy w parach, które pomogą uczestnikom przyjrzeć się własnym wyzwaniom w roli kapitana rodzinnego statku.

Spotkanie „Rodzic, który prowadzi. O przywództwie bez przemocy” odbędzie się na platformie ZOOM 27 listopada 2025 roku w godzinach 17-19

Prowadząca: Marta Sieńko, trenerka Familylab

Zapisz się: rodzice.fdds.pl/spotkanie/rodzic-ktory-prowadzi-o-przywodztwie-bez-przemocy-spotkanie-online

#przywództwo #jesperjuul #fundacjadajemydzieciomsiłę #spotkaniedlarodziców